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美乳マッサージ

育乳

胸をマッサージするとバストアップになると知り、早速やってみました。美乳マッサージ、胸を刺激し血行をよくする事で胸を大きくするものです。そうとわかればやるしかありません。

 

家族の前でやる訳にもいかないので、お風呂に入る時にする事にしました。ボディクリームやマッサージジェルを使うと滑りが良くなってマッサージがしやすくなるとの事でしたが、手元にそれらが無かったので近くにあったボディソープを使用します。

 

滑ればいいのです。いざマッサージ!となったところで重大な事に気づきました。肝心のマッサージの仕方がわかりません。マッサージをすれば胸が大きくなる、というアバウトな情報しか知りません。バストアップという言葉に気を取られ過ぎました。

 

取り敢えずマッサージというくらいだから揉むのだろう…と思い手を胸元に持って行った所でふと思ったのです。自分で胸を揉むって…何だか居た堪れなくなり、作戦を変更します。バストを片方ずつ両手で上下から挟み、包み込むようにして手を左右にスライドさせます。

 

本当にこれで合っているかはわかりませんが、いい感じにマッサージは進みます。ボディソープが実にいい仕事をしてくれました。するとなんと胸が何だかふっくらしてきた?凄いです??これは即効果が出ます??と思いましたが、しばらくするとまた元に戻ってしまいました。どうやら一時的なものだったみたいです。

 

バストアップと開閉トレーニング

バストアップの方法として、腕の開閉トレーニングがあります。開閉トレーニングという名称は合っているのかよくわかりませんが、良くジムなどで胸筋を鍛えるためにやるあの動作です。腕を直角に曲げパタパタするやつです。

 

ジムにあるようなトレーニング機器を使わなくても、あの動作をするだけで十分バストアップが望めるみたいです。軽いダンベルをもって負荷をかけるとさらに効果的です。私は過去に腕立て伏せでバストアップを目指した事があるのですが、見事に挫折しました。

 

それからはもうトレーニングは無理だと諦めていたのですが、これなら腕立て伏せよりは辛くなさそうです。腕を曲げて左右にパタパタするだけですし。ちょっとやってみようと、腕を動かします。なんだか楽しいです。音楽をかけてリズムに合わせて動かしてみると、さらに楽しいです??

 

これは良い方法を見つけたかもしれません。すると、このトレーニング、意外な音楽がマッチする事がわかりました。その曲とは「天国と地獄」です。運動会で流れるメジャーなやつですね。結構速いペースで開閉しなくてはならないのですが、なんかすごい楽しくなります。

 

曲が終わった頃には息があがっています。結構な運動量です。少しバストアップの事を忘れてしまうくらい楽しかったです。